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如今，内卷一词已经变得越来越流行。

那么，什么是内卷？

内卷是一种当无法进化到高端形态之后，不认命的人们，只好把精力都用在了让现有的东西越来越精细，越来越复杂上了。

那么，内卷用英语应如何表达呢？

比较通俗的表达是rat race。

更加专业或正式的表达是involution。

关于involution，我们可以看一下它的前缀“in-”，“in-”这个前缀表达的是向内的意思。

而词根volution的含义则是旋转或改变，比如evolution、revolution等等。

比如：

To escape the rat race/involution, this pair cycled 15,000 km along the route from Finland to Singapore.

编辑：上海译锐翻译